食事をサポートしてくれるパーソナルジム特集

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食事をサポートしてくれるパーソナルジム特集

トレーニングをする女性

スポーツジムには、トレーニングと並行して食事についてのアドバイスをしてくれるところも多くあります。特に今CMで話題のライザップは、糖質制限がメインになりますので、自分一人では難しいという方はパーソナルジムを利用するのも良いかもしれません。ここでは食事サポート付きのダイエットプログラムが充実したジム4つをご紹介します。

 

 

ダイエットプログラムが充実したジム4選

ランキング1位

完全個室のマンツーマントレーニング「RIZAP」
ライザップ

おそらく今日本で一番有名なパーソナルジム「RAIZAP」。過去に結果を出した6万人のデータを日々分析し、改善を繰り返す方法で今でも多くのダイエット成功者を出しています。毎日の食事内容を報告する作業は大変ですが、一人で続ける自信がないという方には一番おすすめのパーソナルトレーニングジムです。

 

詳細はこちらライザップ

入会金 コース料金 分割払い
50,000円 298,000円 あり
返金保証 時間/回数 食事
あり 50分/週2回・全16回 メールで徹底サポート

ランキング2位

短期集中ダイエットプログラム「Slit」
スリット

SDフィットネスが提供する56日間集中ダイエットプログラム「Slit」。マンツーマンでインストラクターが食事、トレーニング両方から減量にアプローチ。アドバイスしてくれる糖質制限メニューは管理栄養士監修で安心して続けられます。週2回のトレーニングの他、マシンなどの施設が使い放題というスポーツクラブならではのメリットも。その他、アンチエイジング、サプリメントプレゼントなど。

 

詳細はこちらSDジム

入会金 コース料金 分割払い
なし 198,000円 あり
返金保証 時間/回数 食事
あり 45分/2ヶ月・全16回 糖質制限メニュー

ランキング3位

女性専用パーソナルトレーニングジム「CREBIQ」
クレビック

「CLASSY」「anan」「ar」など女性誌を中心に話題沸騰中の女性専用パーソンるトレーニングジム「クレビック」。ぽっちゃりタレントの磯山さやかさんが利用していることでも有名かもしれません。きつい筋トレというよりはボディメイクにこだわったジムで、食事のアドバイスの他栄養摂取な的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。料金はプロテイン込み。即日入金で入会金50%OFF。

 

詳細はこちらクレビック

入会金 コース料金 分割払い
50,000円 98,000円 あり
返金保証 時間/回数 食事
条件付き30日間 75分/2ヶ月全16回 メールで徹底サポート

ランキング4位

腹筋専門ジムBOSTY
ボスティ

お腹周りの肉が気になる方におすすめの腹筋専門ジム「BOSTY」。理想のボディラインを作る食事のアドバイス付き。2ヶ月コースの他、短期間で結果を出す1ヶ月コース、筋肉量アップや美BODYを目的にした3ヶ月コースもあります。周囲を気にすることなくプライベートな空間でトレーニングできる個室対応。

 

詳細はこちらBOSTY

入会金 コース料金 分割払い
30,000円 159,800円 あり
返金保証 時間/回数 食事
なし 50分/2ヶ月全12回 無理な制限なし